Motivos que levam à prática da caminhada por pessoas que utilizam o campus de uma universidade pública em Minas Gerais

Resumo

Introdução: O sedentarismo configura-se um dos maiores desafios à saúde pública devido à sua relação com doenças crônicas e ao impacto econômico sobre o sistema público de saúde. Todavia, a prática regular da caminhada pode auxiliar a amenizar esses problemas. Objetivo: Investigar e identificar os motivos que levam uma parcela da população praticante de caminhada no Campus da Universidade Federal de Viçosa (UFV). Materiais e Métodos: O presente artigo apresenta os resultados de um estudo qualitativo, com viés descritivo exploratório, cujo objetivo foi. A amostra foi composta por um total de 147 participantes (84 mulheres e 63 homens). Para a coleta de dados foi empregado um questionário de expectativas e percepções acerca da prática da caminhada no Campus da UFV. Resultados e discussão: A partir das quatro categorias de análise: acesso ao Campus para caminhar; percepção dos benefícios relacionados à caminhada, fatores facilitadores para a prática da caminhada no Campus da UFV e, por fim, barreiras para a manutenção da caminhada, percebe-se que dentre os motivos que levam à prática da caminhada destacaram-se fatores como melhorias físicas, relacionadas ao controle e prevenção do excesso de peso corporal e de doenças, redução do estresse e socialização. Soma-se a estes fatores positivos como a localização, infraestrutura, segurança e a acessibilidade presentes no Campus da universidade em questão. Conclusão: O grupo amostral revelou diferentes faixas etárias, evidenciando a desconstrução da caminhada como uma atividade física circunscrita à população idosa. Enfim, as percepções por parte dos participantes da pesquisa, reafirmam a caminhada como uma atividade física promotora de saúde integral e de qualidade de vida.